Dlaczego dbanie o stawy jest ważne, czyli trochę o anatomii

W natłoku codziennych obowiązków nie zdajemy sobie sprawy z tego, że każdy, najdrobniejszy nawet ruch naszego ciała, wymaga pracy co najmniej kilku stawów. Dopóki wszystko jest w porządku - nie myślimy o ich istnieniu. To poważny błąd, bo kiedy stawy zaczynają już dawać nam o sobie znać, przywrócenie ich pełnej sprawności może łączyć się z szeregiem żmudnych i długotrwałych wysiłków.

Czytaj więcej