Zdrowe stawy - co robić, by długo cieszyć się sprawnością| Strona 2 z 3 | 4Flex
Kategoria

Zdrowe stawy

Zdrowe stawy

Domowe sposoby na zdrowe stawy

Chociaż zdecydowana większość osób konsekwencje niewłaściwej pracy stawów kojarzy głównie z podeszłym wiekiem, to badania wykazują, że tego typu stan coraz częściej spotyka ludzi młodszych. Co ciekawe, różnego typu przeciążenia stawów rozpoczynają się na ogół całkiem niewinnie, dlatego często są lekceważone i ujawniają się w późniejszym wieku. Stawy…
ak
10 marca 2021
Zdrowe stawy

Właściwa pozycja na krześle – jak zadbać o swój kręgosłup?

Coraz więcej z nas odczuwa dyskomfort związany ze stanem naszych pleców. W wielu przypadkach przyczyną nienajlepszej kondycji kręgosłupa jest po prostu niewłaściwa pozycja na krześle. Jak więc dbać o kręgosłup? Czerwone światło dla kręgosłupa – skąd się bierze? Praca biurowa lub realizowana w domu przed komputerem prędzej czy…
ak
10 marca 2021
Zdrowe stawy

Jakie produkty pomagają dbać o stawy?

Stawy odpowiadają za ruchomość ciała. W naturalny sposób są więc narażone na kontuzje i uszkodzenia mechaniczne, powstałe w wyniku tarcia czy urazów. Troska o zdrowie stawów powinna być priorytetem dla każdego. Tego typu sytuacji nie powinna lekceważyć żadna grupa wiekowa – pojawiają się one w każdym wieku, u…
ak
10 marca 2021