Zdrowe stawy - co robić, by długo cieszyć się sprawnością- Strona 3 z 3 - 4Flex
Kategoria

Zdrowe stawy

Zdrowe stawy

Zadbaj o stawy w jesieni życia

Dyskomfort wynikający z niewłaściwej pracy stawów może być niezwykle uciążliwy, zwłaszcza jeśli dotyka osób starszych. Utrudnia to realizację codziennych czynności, a niekiedy odbiera radość z rzeczy, które wcześniej przynosiły satysfakcję. Aby więc stawy służyły nam jak najdłużej, należy o nie odpowiednio zadbać. Nawet jeśli nie zwracaliśmy na nie…
ak
11 marca 2021
Zdrowe stawy

Domowe sposoby na zdrowe stawy

Chociaż zdecydowana większość osób konsekwencje niewłaściwej pracy stawów kojarzy głównie z podeszłym wiekiem, to badania wykazują, że tego typu stan coraz częściej spotyka ludzi młodszych. Co ciekawe, różnego typu przeciążenia stawów rozpoczynają się na ogół całkiem niewinnie, dlatego często są lekceważone i ujawniają się w późniejszym wieku. Spis…
ak
10 marca 2021
Zdrowe stawy

Jakie produkty pomagają dbać o stawy?

Stawy odpowiadają za ruchomość ciała. W naturalny sposób są więc narażone na kontuzje i uszkodzenia mechaniczne, powstałe w wyniku tarcia czy urazów. Troska o zdrowie stawów powinna być priorytetem dla każdego. Tego typu sytuacji nie powinna lekceważyć żadna grupa wiekowa – pojawiają się one w każdym wieku, u…
ak
10 marca 2021
Zdrowe stawy

Jak dbać o stawy?

O zdrowiu przypominamy sobie najczęściej dopiero wtedy, kiedy coś zaczyna nam dolegać. Wówczas na działania profilaktyczne jest już jednak za późno. Nie inaczej jest ze stawami - aby do późnego wieku zachować je w dobrej kondycji, trzeba przede wszystkim dbać o własną dietę, być strażnikiem swojej masy ciała…
ak
9 marca 2021