Zapoznaj się z produktami z kolagenem na zdrowe stawy! - 4Flex

Dolegliwości bólowe stawów to przypadłość, która zaliczana jest do najbardziej uciążliwych schorzeń utrudniających codzienne funkcjonowanie. Problemy ze stawami nie dotyczą wyłącznie osób starszych. Dotykają one także ludzi młodych i w sile wieku. Odpowiednia dieta, profilaktyka i suplementacja, na przykład w formie preparatów zawierających kolagen, pomoże zadbać o kondycję stawów. Jeden z nich stanowi 4Flex dostępny w postaci saszetek zawierających kolagen do picia.

Spis treści:

Objawy i przyczyny problemów ze stawami

Ból stawów występuje wówczas, gdy zdegradowaniu ulega warstwa chrząstki. Chrząstka traci swoje właściwości amortyzujące a kości wzajemnie się o siebie trą co powoduje ich uszkodzenie i ból. Najczęstszymi symptomami, które świadczą o pojawieniu się problemu, są m.in. ból występujący w momencie podjęcia ruchu, sztywność stawów ograniczenie ruchomości, trzeszczenie w stawach.

Przyczyn bólu stawów może być wiele, chociaż najczęściej wskazuje się na spowodowane wiekiem pogorszeniem wydajności procesów metabolicznych w organizmie, a także obciążenia stawów wywołane m.in. zawodowymi sportami czy fizyczną pracą. Elementy, które przyczyniają się do powstawania bólu stawów, dzieli się pod względem rodzaju występującej choroby.

Przyczyny występowania bólu stawów mogą mieć podłoże wtórne i przy zastosowaniu prawidłowej prewencji można znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania. Należy zwracać szczególną uwagę na nadwagę i otyłość, osłabienie mięśni otaczających staw, negatywne czynniki związane z wykonywaną pracą.

Żel na zmniejszenie bólu związanego ze stawami

Ból stawów, stan zapalny i problem z ruchomością to moment, w którym zaczynamy poszukiwać czegoś, co złagodzi przykre dolegliwości. Rozwiązaniem może być zastosowanie żelu 4Flex PureGel, który można zaaplikować bezpośrednio na bolący staw. Preparat po wchłonięciu działa miejscowo, pomaga w redukcji bólu i zwiększa ruchomość stawu. Dodatkową zaletą tego typu preparatów jest fakt, że omijają układ pokarmowy i nie obciążają wątroby oraz nerek.

Dieta i suplementacja

Odpowiednio dobrana dieta dla stawów powinna być bogata w produkty wzmacniające chrząstkę stawową i łagodzące stany zapalne. Problem ze stawami dotyczy także osób z nadwagą, które powinni zadbać o ich odciążenie, redukując masę ciała. Wskazana jest wtedy dieta niskotłuszczowa, lekkostrawna.

Wspomagająco w przypadku problemów ze stawami, zaleca się przyjmowanie suplementów diety, które mogą wpłynąć korzystanie na stan chrząstki stawowej i jej częściową odbudowę.

Suplementacja preparatów zawierających kolagen do picia na stawy wspomaga ich odbudowę oraz pracę[1]. Kolagen w organizmie ulega naturalnemu zmniejszaniu wraz z wiekiem, skóra staje się mniej elastyczna, a stawy są bardziej kruche i podatne na urazy. Zaleca się więc podaż kolagenu z zewnątrz i stosowanie odpowiedniej suplementacji.

Warto stosować preparaty na stawy, które posiadają w składzie nie tylko kolagen na stawy, ale także unikalne połączenie substancji budulcowych i wspomagających. Większość preparatów występuje w postaci kolagenu w proszku w poręcznej saszetce do picia kolagenu w proszku w postaci saszetek do picia.

Suplement diety 4Flex jest przeznaczony dla osób chcących zadbać o zdrowie swoich stawów. Suplement diety odbudowuje włókna kolagenowe tworzące chrząstki stawowe, dzięki dostarczeniu do organizmu odpowiedniej formy kolagenu. Różne wersje produktów różnią się składem. Dostępne są takie warianty suplementów diety, jak 4Flex czarna porzeczka, 4Flex Silver dla osób starszych oraz 4Flex Sport.

W składzie 4Flex suplement diety w formie saszetek do picia znajduje się hydroizolat kolagenu, czyli białko, które stanowi jeden z podstawowych składników macierzy chrząstek stawowych. Pomaga ono utrzymać zdrowe kości oraz wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej. Dodatkowo w składzie preparatu 4Flex suplement diety znajduje się także kolagen z witaminą C, która ma za zadanie wspieranie produkcji kolagenu. Preparat w proszku jest przeznaczony dla ogólnej grupy osób chcących stosować prewencję przed problemami ze stawami w przyszłości. Producent zaleca stosować jedną saszetkę dziennie rozpuszczoną w szklance niegazowanej wody, mleku lub wymieszanej z jogurtem [3].

Dla sportowców

Brak ruchu jest bardzo szkodliwy i może być przyczyną dodatkowego ryzyka powstawania problemów ze stawami. Nadmierny wysiłek sportowców także przyczynia się do zużycia chrząstki stawowej. W rezultacie stawy ulegają dużemu obciążeniu w krótkim okresie czasu.

4Flex Sport suplement diety to wyjątkowe połączenie kolagenu Fortigel i L-karnityny. Preparat ten dostosowano do sposobu obciążenia stawów, jakie występuje podczas zawodowego uprawiania sportu [4].

Dla osób starszych

Grupą, która najbardziej narażona jest na problemy ze stawami, są osoby starsze. Jest to spowodowane naturalnymi procesami starzenia się stawów i ich kostnienia[2]. W przypadku seniorów można skorzystać z suplementacji kolagenu na stawy z dodatkiem wapnia i witaminy D. Pierwszy składnik wspomaga odbudowę chrząstki w stawach, a wapń uzupełnia ubytki w kościach. Witamina D bierze udział w prawidłowym wchłanianiu wapnia, z kolei wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. 4Flex Silver suplement diety to kompleksowy preparat, który zawiera kolagen na stawy. Przeznaczony jest wyłącznie dla osób dorosłych.

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty, w przypadku problemów ze zdrowiem, należy skontaktować się z lekarzem.

Bibliografia:

1. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru. W: Leki w Polsce. Farmakoterapia, Medyk Sp. z o.o.

2. Axe J., Dieta kolagenowa, zdrowie, młodość i uroda w 28 dni. Helion SA 2020, s.18.

3. https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex/ (dostęp: 2020.05.12)

4. https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex-sport/ (dostęp: 2020.05.12)

5. https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex-silver/ (dostęp: 2020.05.12)

Linia produktów 4flex

Kompleksowo

opakowanie 4Flex – 30 saszetek z proszkiem. Suplement diety na stawy z kolagenem dla dorosłych.

Kolagen Fortigel®

4Flex saszetki

Ze smakiem

opakowanie 4Flex o smaku czarnej porzeczki

Kolagen Fortigel® + witamina C

4Flex smakowy

Kompleksowo

Suplement diety 4Flex sport – łatwo przyswajany kolagen z l-karnityną. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych i dbających o zdrowy tryb życia.

Wyjątkowe połączenie kolagenu i L-karnityny

4Flex Sport

Dojrzale

Suplement diety 4Flex silver na stawy. Kolagen nowej generacji z wapniem i witaminą D. Opakowanie 30 saszetek z proszkiem.

Kolagen Fortigel® + wapń + witamina D

4flex Silver

Czytaj więcej

Zdrowy kręgosłup na starość – jak zapobiegać schorzeniom? Zdrowy kręgosłup na starość - jak zapobiegać schorzeniom? Zdrowy kręgosłup na starość - jak zapobiegać schorzeniom? Kręgosłup i mięśnie grzbietu, które go otaczają, są narażone na duże obciążenia. Bardzo często bóle pleców dają o sobie znać w jesieni życia.... Więcej Zapalenie stawu łokciowego – jak zapobiegać? Zapalenie stawu łokciowego - jak zapobiegać Zapalenie stawu łokciowego - jak zapobiegać? Zapalenie stawu łokciowego najczęściej  przybiera postać zapalenia kaletki maziowej łokcia lub reumatoidalnego zapalenia stawów. [1] Oba schorzenia mogą powodować stan zapalny i obrzęk... Więcej Zapalenie stawu kolanowego – przyczyny, diagnostyka, metody leczenia Zapalenie stawu kolanowego - przyczyny, diagnostyka, metody leczenia Zapalenie stawu kolanowego - przyczyny, diagnostyka, metody leczenia Reumatoidalne zapalenie stawu kolanowego to najczęstsza choroba zapalna kolana, która może rozwinąć się już w młodym wieku. Jeśli nie jest leczona, może prowadzić... Więcej Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny, objawy i leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów - przyczyny, objawy i leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów – przyczyny, objawy i leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), kiedyś nazywane gośćcem lub gośćcem przewlekle postępującym [1], to przewlekła choroba zapalna, która atakuje przede wszystkim stawy. Nieleczona może... Więcej Staw kolanowy: Budowa, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Staw kolanowy- budowa, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Staw kolanowy: Budowa, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Staw kolanowy, czyli największy staw w organizmie człowieka, jest skomplikowany pod względem swojej budowy. Z tego powodu jest narażony na różnego typu urazy... Więcej Ból stawu skokowego: przyczyny, objawy i metody łagodzenia Ból stawu skokowego - przyczyny, objawy i metody łagodzenia Ból stawu skokowego: przyczyny, objawy i metody łagodzenia Ból stawu skokowego może utrudniać normalne funkcjonowanie i w zależności od przyczyny może przybierać różne nasilenie. Kontuzja stawu skokowego jest często spotykana, ponieważ... Więcej Staw barkowy: anatomia, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Staw barkowy: Anatomia, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Staw barkowy: anatomia, funkcje i najczęstsze problemy zdrowotne Ból barku może wynikać z różnych schorzeń i nie zawsze ma taką samą przyczynę. Warto dowiedzieć się, co może go powodować, ponieważ leczenie... Więcej Ból kręgosłupa piersiowego – przyczyny, objawy, sposoby leczenia Ból kręgosłupa piersiowego – przyczyny, objawy, sposoby leczenia Ból kręgosłupa piersiowego – przyczyny, objawy, sposoby leczenia Ból pleców w odcinku piersiowym to powszechnie występujący problem, który dotknąć może każdego bez względu na wiek. Pojawić się może między innymi u... Więcej Ból kręgosłupa – przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie Ból kręgosłupa – przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie Ból kręgosłupa – przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie Ból kręgosłupa to powszechny problem zdrowotny, który dotyka ludzi w różnym wieku. Prawdopodobnie większość społeczeństwa na jakimś etapie życia doświadczy bólu pleców. Może... Więcej Ból kręgosłupa w odcinku szyjnym – przyczyny, leczenie, profilaktyka Ból kręgosłupa w odcinku szyjnym – przyczyny, leczenie, profilaktyka Ból kręgosłupa w odcinku szyjnym – przyczyny, leczenie, profilaktyka Dolegliwości bólowe kręgosłupa szyjnego występują powszechnie i dotyczą coraz młodszych osób. Stanowią duży problem epidemiologiczny mający nawrotowy i przewlekły charakter. Przyczyn bólu kręgosłupa... Więcej Przeciążone stawy – przyczyny, objawy oraz co powodują Przeciążone stawy – przyczyny, objawy oraz co powodują Przeciążone stawy – przyczyny, objawy oraz co powodują Stawy u człowieka to najbardziej ruchome i zarazem najbardziej złożone połączenia kości. Pojawiające się w ich obrębie dolegliwości bólowe mogą wywoływać obawę, że... Więcej Chrząstka stawowa – czym jest i jaką pełni funkcję oraz jak o nią dbać? Chrząstka stawowa – czym jest i jaką pełni funkcję oraz jak o nią dbać Chrząstka stawowa – czym jest i jaką pełni funkcję oraz jak o nią dbać? Uszkodzenie chrząstki stawowej kolan, bioder, barków i innych stawów to powszechny problem, który dotyczy ludzi w różnym wieku. Choć przyczyny uszkodzenia chrząstki są... Więcej Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – przyczyny, leczenie i profilaktyka Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – przyczyny, leczenie i profilaktyka Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – przyczyny, leczenie i profilaktyka Bóle zlokalizowane w dolnym odcinku kręgosłupa zwykło się nazywać bólami krzyża. Są to jedne z najczęstszych dolegliwości występujących u człowieka, a ich częstość... Więcej Bóle mięśni – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Bóle mięśni - przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Bóle mięśni – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Ból pochodzenia mięśniowego to powszechny problem, który dotyczy ludzi w różnym wieku. Większość dorosłych doświadczyła jednego lub więcej epizodów bólu mięśniowo-szkieletowego, będącego skutkiem... Więcej Kolagen – czym jest i jaką pełni funkcję w organizmie? Kolagen – czym jest i jaką pełni funkcję w organizmie Kolagen – czym jest i jaką pełni funkcję w organizmie? Kolagen to substancja naturalnie występująca w ludzkim organizmie, wykazująca wiele właściwości zdrowotnych i szerokie spektrum działania. Zapewnia jędrność i elastyczność skórze, a włosy... Więcej Maź stawowa – czym jest i jaką pełni rolę? Maź stawowa – czym jest i jaką pełni rolę? Maź stawowa – czym jest i jaką pełni rolę? Maź stawowa to substancja, która przez smarowanie powierzchni chrząstek zmniejsza tarcie w stawach, dzięki czemu mogą one zapewniać ruchomość składnikom szkieletu. Kiedy ilość... Więcej Bóle stawów – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Grafika przedstawia rehabilitację wywołaną bólem stawów Bóle stawów – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Ostry ból jednego lub kilku stawów może mieć różnorakie podłoże. Jedną z możliwych przyczyn bólu stawów jest choroba zwyrodnieniowa. Dolegliwości ze strony stawów... Więcej Ból stawu krzyżowo-biodrowego – przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem Grafika przedstawia osobę trzymającą się za odcinek krzyżowo- biodrowy Ból stawu krzyżowo-biodrowego – przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem Ból stawu krzyżowo-biodrowego odczuwany w okolicy lędźwiowego odcinka kręgosłupa jest bardzo uciążliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Często utożsamiany jest z rwą kulszową, z... Więcej Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny jest jedną ze struktur budujących bark. Połączony jest wraz ze stawem barkowo-obojczykowym. Pozostałe elementy, tworzące bark, to m.in. kość ramienna, łopatka... Więcej Ból łokcia – przyczyny, leczenie Ból łokcia - przyczyny, leczenie Ból łokcia – przyczyny, leczenie Ból łokcia może być odczuwany przy jego zginaniu lub prostowaniu, podnoszeniu ciężkich przedmiotów, angażowaniu go do wykonywania czynności, a nawet w spoczynku. W... Więcej Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Poznaj rodzaje stawów w ciele człowieka Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Stawy u człowieka, czyli połączenia maziowe, to najbardziej ruchome i jednocześnie najbardziej złożone połączenia kości1. Stanowią element odpowiedzialny za wykonywanie podstawowych ruchów oraz... Więcej Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Wizyta u lekarza z powodu bólu nadgarstka Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Ból nadgarstka i okolic może mieć etiologię urazową lub nieurazową. Zbudowany z wielu drobnych stawów nadgarstek stale narażony jest na przeciążenia i urazy,... Więcej Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Czy strzelające stawy występują tylko u osób starszych? Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Stawy umożliwiają wykonywanie złożonych ruchów i są intensywnie zaangażowane każdego dnia. Dodatkowo, pod wpływem różnych czynników (np. ubogiej diety, papierosów czy starzenia się)... Więcej Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Lekarz diagnozuje dolegliwości biodrowe Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych jest powszechnie uznawana za schorzenie wieku starszego, a w praktyce coraz częściej dotyka także ludzi młodych. Nadwaga, brak aktywności... Więcej Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Co to jest gonartroza? Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Gonartroza to postępująca choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, która w zaawansowanej postaci może prowadzić nawet do niepełnosprawności. Właściwie dobrane leczenie oraz rehabilitacja mogą jednak... Więcej Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Lekarz diagnozujący zwyrodnienie stawu barkowego Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Choroba zwyrodnieniowa stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń obejmujących układ ruchu. Zmiany zwyrodnieniowe mogą lokalizować się w różnych miejscach, w tym nawet... Więcej Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Czym zwyrodnienie stawów różni się od RZS? Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Zwyrodnienie stawów to choroba atakująca stawy, głównie osób starszych. Cechuje się bólem, który na początku występuje wyłącznie podczas ruchów, a w zaawansowanej postaci dokucza... Więcej Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Jakie są przyczyny bólu kolan? Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Ból w kolanie potrafi zepsuć cały dzień – utrudnia swobodne poruszanie się i wywołuje spory dyskomfort. Jeśli utrzymuje się długo, tym bardziej obniża... Więcej Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Ból biodra spowodowany zapaleniem stawu Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Zapalenie stawu biodrowego, nazywane także przemijającym zapaleniem stawu biodrowego, to w miarę łagodna choroba zapalna stawu biodrowego, która pociąga za sobą silne dolegliwości... Więcej Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Mężczyzna cierpiący z powodu bólu stawów Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Bóle stawów to częsty problem ludzi w podeszłym wieku. Zazwyczaj powoduje je choroba zwyrodnieniowa stawów, ale nie jest to jedyne schorzenie układu ruchu,... Więcej