Zwyrodnienie stawu barkowego – co warto wiedzieć? Sprawdź! - 4Flex

Choroba zwyrodnieniowa stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń obejmujących układ ruchu. Zmiany zwyrodnieniowe mogą lokalizować się w różnych miejscach, w tym nawet zająć staw barkowy. Może być to efekt wykonywania pracy zawodowej intensywnie eksploatującej stawy barkowe czy uprawiania dyscyplin sportowych, które zbytnio je angażują. Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć zwyrodnienie stawu barkowego.

Spis treści:

Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego – na czym polega?

Choroba zwyrodnieniowa stawów, potocznie nazywana zwyrodnieniem stawów, to niezapalna choroba ruchomych połączeń kostnych. Przypadłość ta charakteryzuje się niszczeniem chrząstki stawowej i tworzeniem nowej kości na powierzchniach stawowych i końcach stawów1.

Zwyrodnienie stawów, w tym zwyrodnienie stawu barkowego, najczęściej jest skutkiem jednoczesnego działania czynników biologicznych i mechanicznych. Czynniki te destabilizują związane ze sobą procesy degradacji i tworzenia chrząstki stawowej, a także warstwy podchrzęstnej kości. Choroba zajmuje wszystkie tkanki stawu2.

Skąd biorą się zmiany zwyrodnieniowe barku?

Przyczyny zwyrodnienia stawu barkowo-obojczykowego to m.in.2:

  • urazy stawów – o charakterze ostrym i przewlekłym,
  • neurodystrofie kości i stawów – stawy Charcota (choroba stóp i stawów skokowych, przebiegająca z destrukcją tkanek miękkich i kości),
  • problemy wrodzone i rozwojowe – np. zespół nadmiernej ruchomości stawów, dysplazje kostno-stawowe,
  • problemy metaboliczne – np. choroba Wilsona (choroba, w której dochodzi do akumulacji nadmiaru miedzi w tkankach organizmu, głównie w wątrobie, mózgu i oczach), hemochromatoza dziedziczna, choroba Gauchera,
  • problemy endokrynologiczne – np. cukrzyca, nadczynność przytarczyc, niedoczynność tarczycy, otyłość,
  • choroby z odkładania soli wapnia – np. artropatia apatytowa, chondrokalcynoza (dna rzekoma),
  • choroby kości i stawów – np. reumatoidalne zapalenie stawów i inne zapalenia, dna moczanowa, zakażenia.

Zwyrodnienie barku – czynniki ryzyka

Do najważniejszych czynników ryzyka dla choroby zwyrodnieniowej stawów zaliczają się takie jak1,2:

  • czynniki genetyczne i dziedziczne,
  • praca zawodowa,
  • uprawianie sportu wyczynowego,
  • przebyte urazy,
  • starszy wiek,
  • płeć żeńska,
  • nadwaga i otyłość.

Kogo najczęściej dotyczą zmiany zwyrodnieniowe stawu barkowego?

Częstość występowania zmian zwyrodnieniowych stawów, w tym również barkowych, wzrasta wraz z wiekiem3. Dużo częściej występują bóle stawów u osób starszych niż młodych. Objawy radiologiczne w większości przypadków pojawiają się najwcześniej w trzeciej dekadzie życia1.

Zwyrodnienie stawu barkowego występuje równie często u kobiet, co i u mężczyzn. Szacuje się, że w Polsce ogólnie na chorobę zwyrodnieniową stawów choruje ok. 2 miliony osób3.

Zwyrodnienie stawu barkowego – objawy

Głównym objawem wskazującym na wystąpienie zwyrodnienia stawu barkowego jest ból stawu barkowego. Na początku występuje jedynie w czasie obciążania stawu i wykonywania ruchów go angażujących, później utrzymuje się przez cały czas i łagodnieje dopiero w całkowitym spoczynku. Pacjenci opisują ból jako tępy i mają problem z dokładnym jego umiejscowieniem. W zaawansowanym stadium choroby zdarza się, że ból barku potrafi wybudzić ze snu1.

Inne objawy zwyrodnienia stawu barkowego to:

  • uczucie osłabienia ręki,
  • ograniczenie zakresu ruchu,
  • zaniki mięśniowe,
  • okresowe wysięki.

Dodatkowo po dłuższych okresach braku aktywności, szczególnie w godzinach rannych, chorzy odczuwają tzw. sztywność stawów. Dolegliwość mija dopiero po „rozruszaniu” stawu1.

Diagnostyka zwyrodnienia stawu barkowego

Lekarz, zanim wyśle pacjenta na jakiekolwiek badania, najpierw przeprowadza z nim szczegółowy wywiad i wykonuje dokładne badanie przedmiotowe. Obejmuje ono przede wszystkim ocenę wyglądu stawu barkowego, ocenę i lokalizację bolesności palpacyjnej oraz ocenę zakresu ruchu i siły mięśniowej. Dopiero w przypadku uzasadnionego podejrzenia zwyrodnienia stawu barkowego specjalista kieruje pacjenta na badania3.

Do rozpoznania zwyrodnienia barku można wykorzystać takie badania jak:

  • badanie rentgenowskie (RTG),
  • rezonans magnetyczny (MRI),
  • tomografia komputerowa (TK),
  • badanie ultrasonograficzne (USG),
  • scyntygrafia izotopowa,
  • artroskopia.

Przed ustaleniem rozpoznania należy też wykluczyć inne choroby, w tym np. łuszczycowe zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów czy dnę moczanową3.

Zwyrodnienie stawu barkowego – leczenie

Leczenie choroby zwyrodnieniowej barku jest procesem wieloetapowym i wielospecjalistycznym. Bardzo ważna jest modyfikacja czynników wyzwalających, co w praktyce znaczy tyle, że należy zminimalizować, a najlepiej całkowicie wyeliminować przyczyny choroby4.

Jakie leki na zwyrodnienie stawu barkowego?

Zwyrodnieniu towarzyszy ból stawów barkowych, który bywa trudny do wytrzymania. By poprawić komfort życia i ułatwić codzienne funkcjonowanie, można stosować odpowiednio dobrany lek na zwyrodnienie stawów.

Terapia farmakologiczna zwyrodnienia barków najczęściej obejmuje leki z grupy NLPZ, w najniższych skutecznych dawkach. Jeśli pacjent z jakiegoś powodu nie może ich przyjmować lub są one nieskuteczne, stosuje się opioidowe leki przeciwbólowe z paracetamolem lub bez niego5.

Zwyrodnienie stawu barkowego – fizjoterapia

Leczenie obejmuje też ćwiczenia na zwyrodnienie stawu barkowego. Nie powinno się ich jednak robić według uznania. Należy udać się do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń i pokaże, jak je prawidłowo wykonywać. W przypadku zaawansowanych zmian i trudności z poruszaniem ręką może dodatkowo dobrać zaopatrzenie ortopedyczne, które trzeba będzie nosić na co dzień2.

Profilaktyka zwyrodnienia stawu barkowego

Chcąc zadbać o swoje stawy barkowe, należy przede wszystkim unikać noszenia ciężkich przedmiotów. Dodatkowo warto prowadzić aktywny tryb życia i regularnie ćwiczyć, a także zdrowo się odżywiać i spożywać wystarczającą ilość kolagenu.

Jak wiadomo, wraz z wiekiem ilość kolagenu w organizmie spada. Aby go uzupełnić, można stosować 4 Flex. Jest to kompleksowy preparat zawierający kolagen na stawy, czyli białko stanowiące budulec macierzy chrząstki (95%). 4 Flex dostarcza organizmowi też witaminę C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu celem zapewnienia optymalnego funkcjonowania chrząstki. Kolagen na stawy można kupić bez recepty w aptece6.

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty, w przypadku problemów ze zdrowiem, należy skontaktować się z lekarzem.

Bibliografia:

  1. Brown D.E., Neumann R.D., Sekrety ortopedii, wyd. I polskie, red. A. Dziak, 2006.
  2. Zimmermann-Górska I., Goncerz G., Szczepański L., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Medycyna Praktyczna, 2021.
  3. Klimiuk P., Kuryliszyn-Moskal A., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Po Dyplomie, 2012.
  4. Kuliński W., Leśniewski P., Mróz J. i in., Choroba zwyrodnieniowa stawów – analiza postępowania fizykalnego, Dysfunkcje narządów ruchu, nr 5, 2014.
  5. Romanowski W., Zdanowska A., Romanowski M., Choroba zwyrodnieniowa stawów — aktualne standardy leczenia, Forum Reumatol. 2016, tom 2, nr 2, 52–57.
  6. https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex/ (dostęp: 2021.11.23)

Linia produktów 4flex

Kompleksowo

opakowanie 4Flex – 30 saszetek z proszkiem. Suplement diety na stawy z kolagenem dla dorosłych.

Kolagen Fortigel®

4Flex saszetki

Ze smakiem

opakowanie 4Flex o smaku czarnej porzeczki

Kolagen Fortigel® + witamina C

4Flex smakowy

Kompleksowo

Suplement diety 4Flex sport – łatwo przyswajany kolagen z l-karnityną. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych i dbających o zdrowy tryb życia.

Wyjątkowe połączenie kolagenu i L-karnityny

4Flex Sport

Dojrzale

Suplement diety 4Flex silver na stawy. Kolagen nowej generacji z wapniem i witaminą D. Opakowanie 30 saszetek z proszkiem.

Kolagen Fortigel® + wapń + witamina D

4flex Silver

Czytaj więcej

Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Poznaj rodzaje stawów w ciele człowieka Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Stawy u człowieka, czyli połączenia maziowe, to najbardziej ruchome i jednocześnie najbardziej złożone połączenia kości1. Stanowią element odpowiedzialny za wykonywanie podstawowych ruchów oraz... Więcej Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Wizyta u lekarza z powodu bólu nadgarstka Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Ból nadgarstka i okolic może mieć etiologię urazową lub nieurazową. Zbudowany z wielu drobnych stawów nadgarstek stale narażony jest na przeciążenia i urazy,... Więcej Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Czy strzelające stawy występują tylko u osób starszych? Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Stawy umożliwiają wykonywanie złożonych ruchów i są intensywnie zaangażowane każdego dnia. Dodatkowo, pod wpływem różnych czynników (np. ubogiej diety, papierosów czy starzenia się)... Więcej Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Lekarz diagnozuje dolegliwości biodrowe Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych jest powszechnie uznawana za schorzenie wieku starszego, a w praktyce coraz częściej dotyka także ludzi młodych. Nadwaga, brak aktywności... Więcej Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Co to jest gonartroza? Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Gonartroza to postępująca choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, która w zaawansowanej postaci może prowadzić nawet do niepełnosprawności. Właściwie dobrane leczenie oraz rehabilitacja mogą jednak... Więcej Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Lekarz diagnozujący zwyrodnienie stawu barkowego Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Choroba zwyrodnieniowa stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń obejmujących układ ruchu. Zmiany zwyrodnieniowe mogą lokalizować się w różnych miejscach, w tym nawet... Więcej Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Czym zwyrodnienie stawów różni się od RZS? Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Zwyrodnienie stawów to choroba atakująca stawy, głównie osób starszych. Cechuje się bólem, który na początku występuje wyłącznie podczas ruchów, a w zaawansowanej postaci dokucza... Więcej Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Jakie są przyczyny bólu kolan? Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Ból w kolanie potrafi zepsuć cały dzień – utrudnia swobodne poruszanie się i wywołuje spory dyskomfort. Jeśli utrzymuje się długo, tym bardziej obniża... Więcej Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Ból biodra spowodowany zapaleniem stawu Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Zapalenie stawu biodrowego, nazywane także przemijającym zapaleniem stawu biodrowego, to w miarę łagodna choroba zapalna stawu biodrowego, która pociąga za sobą silne dolegliwości... Więcej Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Mężczyzna cierpiący z powodu bólu stawów Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Bóle stawów to częsty problem ludzi w podeszłym wieku. Zazwyczaj powoduje je choroba zwyrodnieniowa stawów, ale nie jest to jedyne schorzenie układu ruchu,... Więcej Budowa kolana – z czego składa się i jak działa staw kolanowy? Z czego wynika ból kolana? Poznaj budowę kolana Budowa kolana – z czego składa się i jak działa staw kolanowy? Staw kolanowy (łac. articulatio genus) jest największym stawem człowieka, a jednocześnie jednym z najbardziej wrażliwych, o czym doskonale wie większość sportowców. Łączy kość... Więcej Ból bioder – jakie są przyczyny? Czy da się go uniknąć? Mężczyzna trzymający się za bolące biodro Ból bioder – jakie są przyczyny? Czy da się go uniknąć? Nadwyrężenie mięśni, zwyrodnienie stawu biodrowego, zapalenie mięśni lub ścięgien – to tylko niektóre z przypadłości, którym towarzyszy ból bioder promieniujący do innych partii... Więcej Ćwiczenia na kolana – jak zadbać o staw kolanowy? Starszy mężczyzna wykonujący ćwiczenia na kolano, wzmacnia staw kolanowy Ćwiczenia na kolana – jak zadbać o staw kolanowy? Staw kolanowy ze względu na budowę i pełnioną funkcję jest stale narażony na urazy i przeciążenia. Brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta, otyłość i... Więcej Kolagen na stawy – porównanie najpopularniejszych produktów Starszy mężczyzna wygrywający wyścig Kolagen na stawy – porównanie najpopularniejszych produktów Dolegliwości bólowe stawów to przypadłość, która zaliczana jest do najbardziej uciążliwych schorzeń utrudniających codzienne funkcjonowanie. Problemy ze stawami nie dotyczą wyłącznie osób starszych.... Więcej Dlaczego dbanie o stawy jest ważne? stawy osoby starszej Dlaczego dbanie o stawy jest ważne? W natłoku codziennych obowiązków nie zdajemy sobie sprawy z tego, że każdy, najdrobniejszy nawet ruch naszego ciała, wymaga pracy co najmniej kilku stawów.... Więcej Zadbaj o stawy w jesieni życia zdrowie a wiek Zadbaj o stawy w jesieni życia Dyskomfort wynikający z niewłaściwej pracy stawów może być niezwykle uciążliwy, zwłaszcza jeśli dotyka osób starszych. Utrudnia to realizację codziennych czynności, a niekiedy odbiera... Więcej Domowe sposoby na zdrowe stawy ćwiczenia w domu na stawy Domowe sposoby na zdrowe stawy Chociaż zdecydowana większość osób konsekwencje niewłaściwej pracy stawów kojarzy głównie z podeszłym wiekiem, to badania wykazują, że tego typu stan coraz częściej spotyka... Więcej Właściwa pozycja na krześle – jak zadbać o swój kręgosłup? ból pleców po siedzeniu Właściwa pozycja na krześle - jak zadbać o swój kręgosłup? Coraz więcej z nas odczuwa dyskomfort związany ze stanem naszych pleców. W wielu przypadkach przyczyną nienajlepszej kondycji kręgosłupa jest po prostu niewłaściwa pozycja... Więcej Jakie produkty pomagają dbać o stawy? co jeść na stawy Jakie produkty pomagają dbać o stawy? Stawy odpowiadają za ruchomość ciała. W naturalny sposób są więc narażone na kontuzje i uszkodzenia mechaniczne, powstałe w wyniku tarcia czy urazów. Troska... Więcej Jak dbać o stawy? Jak dbać o stawy? O zdrowiu przypominamy sobie najczęściej dopiero wtedy, kiedy coś zaczyna nam dolegać. Wówczas na działania profilaktyczne jest już jednak za późno. Nie inaczej... Więcej