Zwyrodnienie stawu biodrowego – czym się objawia i jak je leczyć? - 4Flex

Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych jest powszechnie uznawana za schorzenie wieku starszego, a w praktyce coraz częściej dotyka także ludzi młodych. Nadwaga, brak aktywności fizycznej i nadmiernie obciążanie stawu biodrowego na co dzień to tylko kilka czynników, które zwiększają ryzyko jej wystąpienia. Objawy bólowe zwyrodnienia stawu biodrowego w początkowym stadium mogą utrudniać normalne funkcjonowanie, a z czasem całkowicie je uniemożliwić. Dlatego konieczne jest leczenie zwyrodnienia stawu biodrowego.

Jakie są objawy zwyrodnienia stawu biodrowego? Co przyczynia się do jego wystąpienia? Jak leczyć zwyrodnienie stawu biodrowego? Odpowiadamy!

Spis treści:

Co to jest zwyrodnienie stawu biodrowego?

Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych (koksartroza) polega na stopniowej destrukcji chrząstki stawowej, która z czasem traci swoje właściwości amortyzujące oraz zmniejszające tarcie powierzchni stawowych kości. Dochodzi do stopniowego ograniczania ruchomości stawu biodrowego, przez co zaczynają się pojawiać trudności z chodzeniem. Ból bioder dokucza nie tylko podczas poruszania się, ale też w spoczynku1.

Zwyrodnienie stawu biodrowego w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 znajduje się pod numerem M16 Koksartroza [choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego]. Jak szybko postępuje zwyrodnienie stawu biodrowego? Choroba trwa wiele lat i postępuje wraz z upływem czasu, jednak poprzez odpowiednie leczenie zwyrodnienia biodra można zwolnić jej przebieg2.

Przyczyny zwyrodnienia stawu biodrowego

Etiologia choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego może być3:

  • pierwotna – brak konkretnej przyczyny. Zwracać należy uwagę na czynniki genetyczne i środowiskowe. Częstość występowania zwiększa się wraz z wiekiem.
  • wtórna – wywołana konkretną przyczyną, np. złamaniem śródstawowym lub urazem więzadłowym powodującym niestabilność, zakażeniem, innymi chorobami stawów (np. RZS), wrodzonymi zaburzeniami budowy oraz innymi chorobami (np. cukrzycą, nadczynnością przytarczyc)4.

Zwyrodnienie bioder – czynniki ryzyka

Istnieją czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia zwyrodnienia stawu biodrowego. Należą do nich4:

  • otyłość – im większa masa ciała, tym większe ryzyko wystąpienia zwyrodnienia bioder,
  • czynniki zawodowe – zmiany zwyrodnieniowe biodra wywołać może częste podnoszenie ciężkich przedmiotów lub długotrwałe stanie,
  • osłabienie mięśni otaczających staw – stabilizują one staw i zapewniają płynność ruchu, dlatego ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawu biodrowego są tak ważne,
  • zaburzenia budowy stawu – np. niestabilność stawu po urazie czy wrodzona dysplazja biodra,
  • uprawianie sportu – niektóre formy aktywności fizycznej mogą zbytnio przeciążać staw biodrowy,
  • wiek – ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej rośnie z wiekiem,
  • płeć żeńska – kobiety chorują częściej niż mężczyźni.

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego – objawy

Objawy zwyrodnienia stawów biodrowych zależą przede wszystkim od stopnia rozległości zmian zwyrodnieniowych w obrębie biodra. Charakterystyczny dla tej choroby jest ból związany z rozpoczynaniem ruchu, w tym tzw. poranna sztywność, która potrafi trwać nawet ponad pół godziny, a także sztywność po bezruchu5. Ból ma palący charakter3.

Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy pozostałe to3,5:

  • ostry ból wysiłkowy okolicy stawu biodrowego o dużym natężeniu czasem promieniujący do kolana na przedniej powierzchni uda,
  • ból stawu kolanowego,
  • ograniczenie ruchomości w obrębie stawu biodrowego,
  • trzeszczenia w stawach przy ruchu,
  • wysięk w stawie,
  • pogrubienie obrysu kostnego,
  • niestabilność w stawie biodrowym.

Co robić w przypadku pojawienia się objawów zwyrodnienia stawów biodrowych?

Gdy zaobserwujemy u siebie objawy choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, powinniśmy możliwie jak najszybciej skonsultować się z lekarzem ortopedą. Wizyty u specjalisty nie należy odwlekać, ponieważ zwyrodnienie stawów biodrowych będzie postępować. Z czasem objawy zwyrodnienia stawów biodrowych zaczną narastać, co przełoży się na zmniejszenie jakości życia6.

Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego – jak lekarz ustala rozpoznanie?

Ortopeda wie doskonale, jakie są objawy zwyrodnienia stawu biodrowego, dlatego wstępną diagnozę jest w stanie postawić po zebraniu szczegółowego wywiadu i przeprowadzeniu badania fizykalnego. Dla pewności kieruje jednak pacjenta na badania. W diagnostyce zwyrodnienia bioder zastosowanie znajdują przede wszystkim badania radiologiczne7.

Lekarz może zlecić badanie USG stawów, tomografię komputerową czy rezonans magnetyczny. W przypadku wystąpienia płynu w stawie lekarz wykonuje punkcję stawu i badanie płynu stawowego4.

Zwyrodnienie stawu biodrowego – leczenie

Gdy choroba zwyrodnieniowa biodra zostanie potwierdzona badaniami, konieczne jest wdrożenie leczenia. Postępowanie zależy od stopnia zaawansowania zmian zwyrodnieniowych i ogólnego stanu pacjenta. Przy doborze metod pod uwagę brane są też występujące objawy zwyrodnienia biodra. Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego obejmuje leczenie zachowawcze oraz leczenie operacyjne6.

Jakie zabiegi na zwyrodnienie stawu biodrowego?

Pomocniczą rolę w leczeniu objawowym związanym ze zmianami zwyrodnieniowymi stawu biodrowego mają różnego rodzaju zabiegi, w tym m.in. krioterapia. Jest to metoda polegająca na schładzaniu okolic ciała przy użyciu niskich temperatur. Krioterapia redukuje dolegliwości bólowe i poprawia zakres ruchu8. Przy zwyrodnieniu bioder zastosowanie znajduje także przezskórna stymulacja nerwów (TENS), hydroterapia i wiele innych metod, które powinien dobrać lekarz adekwatnie do potrzeb pacjenta.

Zwyrodnienie stawu biodrowego – ćwiczenia

Na zwyrodnienie stawu biodrowego pomaga także rehabilitacja. Odpowiednie ćwiczenia na zwyrodnienie stawu biodrowego powinien dobrać fizjoterapeuta.

Same ćwiczenia przy zwyrodnieniu biodra nie wystarczą jednak, aby odzyskać sprawność i ograniczyć przebieg choroby. Dlatego warto utrzymywać odpowiedni poziom aktywności fizycznej na co dzień. Zaleca się regularnie spacerować i pływać na basenie. Na zwyrodnienie biodra dobry jest też nordic walking i rower stacjonarny6.

Zwyrodnienie stawu biodrowego – jakie leki?

O tym, jak leczyć zwyrodnienie biodra, decyduje lekarz. Najczęściej stosowanymi lekami są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, dzięki czemu pomagają na zapalenie stawu biodrowego6. Jeśli leczenie zwyrodnienia stawów biodrowych przy zastosowaniu NLPZ nie jest skuteczne, lekarz może zalecić np. opioidowe leki przeciwbólowe5.

Zwyrodnienie stawów biodrowych – leczenie operacyjne

Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego wejdzie w zaawansowane stadium, przeprowadza się leczenie chirurgiczne. Jedną z metod leczenia jest endoprotezoplastyka stawu biodrowego, czyli zastąpienie zniszczonego stawu biodrowego sztucznym stawem (protezą). Dostępne są także inne zabiegi operacyjne, np. artroskopia stawu biodrowego6.

Czy zwyrodnienie stawu biodrowego można wyleczyć?

Jeśli nie zostaną wdrożone leki na zwyrodnienie stawu biodrowego i pacjent nie potraktuje poważnie zaleceń dotyczących aktywności fizycznej, choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego będzie postępować. W przeciwnym razie objawy nie będą aż tak dotkliwe.

W przypadku stwierdzenia zaawansowanych zmian degeneracyjnych stawu biodrowego przeprowadza się całkowitą endoprotezoplastykę stawu biodrowego, która daje trwałe efekty i umożliwia normalne funkcjonowanie oraz powrót do pełnej sprawności.

Zwyrodnienie stawu biodrowego – profilaktyka

W ramach profilaktyki zwyrodnienia bioder warto zadbać o odpowiednią wagę oraz regularnie uprawiać sport4. Aby zmniejszyć ból w biodrach i poprawić funkcjonowanie stawów, można stosować kolagen, którego z wiekiem ubywa. Suplement diety 4flex Silver zawiera łatwo przyswajalny kolagen Fortigel®, wapń i witaminę D. Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości, z kolei witamina D bierze udział w prawidłowym wchłanianiu wapnia. Warto więc zadbać o prawidłowy poziom tych składników w organizmie.

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty, w przypadku problemów ze zdrowiem, należy skontaktować się z lekarzem.

Bibliografia:

  1. Andruszkiewicz A., Wróbel B., Marzec A. i in., Strategie radzenia sobie z bólem u pacjentów ze zmianami zwyrodnieniowymi stawu biodrowego, Problemy Pielęgniarstwa 2008; 16 (3): 237.240.
  2. Lorczyński A., Wybrane pojęcia z ortopedii, traumatologii i reumatologii, W: Kalinowski L. (red.). Encyklopedia Badañ Medycznych, Wydawnictwo MAKmed, Gdańsk 1996.
  3. Nalazek A., Kamińska E., Kaźmierczak U. i in., Leczenie, diagnostyka i profilaktyka stawu biodrowego w chorobie zwyrodnieniowej, Journal of Health Sciences. 2014;04(01):333-338.
  4. Guła Z., Korkosz M., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Medycyna praktyczna dla pacjentów, Reumatologia, 2017.
  5. Romanowski W., Zdanowska A., Romanowski M., Choroba zwyrodnieniowa stawów — aktualne standardy leczenia, Forum Reumatol. 2016, tom 2, nr 2, 52–57 Copyright © 2016 Via Medica.
  6. Pękala P., Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego, Medycyna Praktyczna dla pacjentów, Ortopedia, 2020.
  7. Kaniewska K., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Białystok, 2010.
  8. Studnicki R., Hansdorfer-Korzon R., Dymek K. i in., Krioterapia miejscowa jako metoda wspomagająca leczenie pacjentów ze zwyrodnieniem stawu biodrowego, Forum Medycyny Rodzinnej 2015, tom 9, nr 2, 100–102.
  9. https://4flex.pl/produkty-4flex/4flex-silver/ (dostęp: 2021.12.22.).

Linia produktów 4flex

Kompleksowo

opakowanie 4Flex – 30 saszetek z proszkiem. Suplement diety na stawy z kolagenem dla dorosłych.

Kolagen Fortigel®

4Flex saszetki

Ze smakiem

opakowanie 4Flex o smaku czarnej porzeczki

Kolagen Fortigel® + witamina C

4Flex smakowy

Kompleksowo

Suplement diety 4Flex sport – łatwo przyswajany kolagen z l-karnityną. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych i dbających o zdrowy tryb życia.

Wyjątkowe połączenie kolagenu i L-karnityny

4Flex Sport

Dojrzale

Suplement diety 4Flex silver na stawy. Kolagen nowej generacji z wapniem i witaminą D. Opakowanie 30 saszetek z proszkiem.

Kolagen Fortigel® + wapń + witamina D

4flex Silver

Czytaj więcej

Bóle stawów – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Grafika przedstawia rehabilitację wywołaną bólem stawów Bóle stawów – przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem Ostry ból jednego lub kilku stawów może mieć różnorakie podłoże. Jedną z możliwych przyczyn bólu stawów jest choroba zwyrodnieniowa. Dolegliwości ze strony stawów... Więcej Ból stawu krzyżowo-biodrowego – przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem Grafika przedstawia osobę trzymającą się za odcinek krzyżowo- biodrowy Ból stawu krzyżowo-biodrowego – przyczyny, sposoby radzenia sobie z problemem Ból stawu krzyżowo-biodrowego odczuwany w okolicy lędźwiowego odcinka kręgosłupa jest bardzo uciążliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Często utożsamiany jest z rwą kulszową, z... Więcej Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny – rodzaj, budowa i funkcje Staw ramienny jest jedną ze struktur budujących bark. Połączony jest wraz ze stawem barkowo-obojczykowym. Pozostałe elementy, tworzące bark, to m.in. kość ramienna, łopatka... Więcej Ból łokcia – przyczyny, leczenie Ból łokcia - przyczyny, leczenie Ból łokcia – przyczyny, leczenie Ból łokcia może być odczuwany przy jego zginaniu lub prostowaniu, podnoszeniu ciężkich przedmiotów, angażowaniu go do wykonywania czynności, a nawet w spoczynku. W... Więcej Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Poznaj rodzaje stawów w ciele człowieka Rodzaje stawów w ciele człowieka oraz ich funkcje Stawy u człowieka, czyli połączenia maziowe, to najbardziej ruchome i jednocześnie najbardziej złożone połączenia kości1. Stanowią element odpowiedzialny za wykonywanie podstawowych ruchów oraz... Więcej Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Wizyta u lekarza z powodu bólu nadgarstka Ból nadgarstka – przyczyny, objawy, leczenie Ból nadgarstka i okolic może mieć etiologię urazową lub nieurazową. Zbudowany z wielu drobnych stawów nadgarstek stale narażony jest na przeciążenia i urazy,... Więcej Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Czy strzelające stawy występują tylko u osób starszych? Strzelające stawy – co robić, gdy stają się problemem? Stawy umożliwiają wykonywanie złożonych ruchów i są intensywnie zaangażowane każdego dnia. Dodatkowo, pod wpływem różnych czynników (np. ubogiej diety, papierosów czy starzenia się)... Więcej Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Lekarz diagnozuje dolegliwości biodrowe Zwyrodnienie stawu biodrowego – objawy, przyczyny, techniki leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych jest powszechnie uznawana za schorzenie wieku starszego, a w praktyce coraz częściej dotyka także ludzi młodych. Nadwaga, brak aktywności... Więcej Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Co to jest gonartroza? Zwyrodnienie stawu kolanowego – diagnostyka oraz metody leczenia gonartrozy Gonartroza to postępująca choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, która w zaawansowanej postaci może prowadzić nawet do niepełnosprawności. Właściwie dobrane leczenie oraz rehabilitacja mogą jednak... Więcej Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Lekarz diagnozujący zwyrodnienie stawu barkowego Zwyrodnienie stawu barkowego – przyczyny powstawania i leczenie Choroba zwyrodnieniowa stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń obejmujących układ ruchu. Zmiany zwyrodnieniowe mogą lokalizować się w różnych miejscach, w tym nawet... Więcej Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Czym zwyrodnienie stawów różni się od RZS? Zwyrodnienie stawów – przyczyny, objawy i metody leczenia Zwyrodnienie stawów to choroba atakująca stawy, głównie osób starszych. Cechuje się bólem, który na początku występuje wyłącznie podczas ruchów, a w zaawansowanej postaci dokucza... Więcej Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Jakie są przyczyny bólu kolan? Ból kolana – przyczyny, leczenie, profilaktyka Ból w kolanie potrafi zepsuć cały dzień – utrudnia swobodne poruszanie się i wywołuje spory dyskomfort. Jeśli utrzymuje się długo, tym bardziej obniża... Więcej Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Ból biodra spowodowany zapaleniem stawu Zapalenie stawu biodrowego – objawy, profilaktyka Zapalenie stawu biodrowego, nazywane także przemijającym zapaleniem stawu biodrowego, to w miarę łagodna choroba zapalna stawu biodrowego, która pociąga za sobą silne dolegliwości... Więcej Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Mężczyzna cierpiący z powodu bólu stawów Bóle stawów u starszych osób – przyczyny oraz sposoby leczenia Bóle stawów to częsty problem ludzi w podeszłym wieku. Zazwyczaj powoduje je choroba zwyrodnieniowa stawów, ale nie jest to jedyne schorzenie układu ruchu,... Więcej Budowa kolana – z czego składa się i jak działa staw kolanowy? Z czego wynika ból kolana? Poznaj budowę kolana Budowa kolana – z czego składa się i jak działa staw kolanowy? Staw kolanowy (łac. articulatio genus) jest największym stawem człowieka, a jednocześnie jednym z najbardziej wrażliwych, o czym doskonale wie większość sportowców. Łączy kość... Więcej Ból bioder – jakie są przyczyny? Czy da się go uniknąć? Mężczyzna trzymający się za bolące biodro Ból bioder – jakie są przyczyny? Czy da się go uniknąć? Nadwyrężenie mięśni, zwyrodnienie stawu biodrowego, zapalenie mięśni lub ścięgien – to tylko niektóre z przypadłości, którym towarzyszy ból bioder promieniujący do innych partii... Więcej Ćwiczenia na kolana – jak zadbać o staw kolanowy? Starszy mężczyzna wykonujący ćwiczenia na kolano, wzmacnia staw kolanowy Ćwiczenia na kolana – jak zadbać o staw kolanowy? Staw kolanowy ze względu na budowę i pełnioną funkcję jest stale narażony na urazy i przeciążenia. Brak aktywności fizycznej, niezdrowa dieta, otyłość i... Więcej Kolagen na stawy – porównanie najpopularniejszych produktów Starszy mężczyzna wygrywający wyścig Kolagen na stawy – porównanie najpopularniejszych produktów Dolegliwości bólowe stawów to przypadłość, która zaliczana jest do najbardziej uciążliwych schorzeń utrudniających codzienne funkcjonowanie. Problemy ze stawami nie dotyczą wyłącznie osób starszych.... Więcej Dlaczego dbanie o stawy jest ważne? stawy osoby starszej Dlaczego dbanie o stawy jest ważne? W natłoku codziennych obowiązków nie zdajemy sobie sprawy z tego, że każdy, najdrobniejszy nawet ruch naszego ciała, wymaga pracy co najmniej kilku stawów.... Więcej Zadbaj o stawy w jesieni życia zdrowie a wiek Zadbaj o stawy w jesieni życia Dyskomfort wynikający z niewłaściwej pracy stawów może być niezwykle uciążliwy, zwłaszcza jeśli dotyka osób starszych. Utrudnia to realizację codziennych czynności, a niekiedy odbiera... Więcej Domowe sposoby na zdrowe stawy ćwiczenia w domu na stawy Domowe sposoby na zdrowe stawy Chociaż zdecydowana większość osób konsekwencje niewłaściwej pracy stawów kojarzy głównie z podeszłym wiekiem, to badania wykazują, że tego typu stan coraz częściej spotyka... Więcej Właściwa pozycja na krześle – jak zadbać o swój kręgosłup? ból pleców po siedzeniu Właściwa pozycja na krześle - jak zadbać o swój kręgosłup? Coraz więcej z nas odczuwa dyskomfort związany ze stanem naszych pleców. W wielu przypadkach przyczyną nienajlepszej kondycji kręgosłupa jest po prostu niewłaściwa pozycja... Więcej Jakie produkty pomagają dbać o stawy? co jeść na stawy Jakie produkty pomagają dbać o stawy? Stawy odpowiadają za ruchomość ciała. W naturalny sposób są więc narażone na kontuzje i uszkodzenia mechaniczne, powstałe w wyniku tarcia czy urazów. Troska... Więcej Jak dbać o stawy? Jak dbać o stawy? O zdrowiu przypominamy sobie najczęściej dopiero wtedy, kiedy coś zaczyna nam dolegać. Wówczas na działania profilaktyczne jest już jednak za późno. Nie inaczej... Więcej